poniedziałek, 13 czerwca 2016

Śniadaniowe inspiracje 13

Tym razem przygotowałam dla was kilka sezonowych propozycji na słodkie śniadanka. Każde z nich jest pożywne, zdrowe i przypomina deser:).

Pierwszą propozycją jest kasza orkiszowa ugotowana na mleku z dodatkiem słodkiego, mocno dojrzałego banana i podana z czerwonymi truskawkami oraz czekoladowym kremem z awokado.
Kaszę orkiszową wsypujemy do garnka, dodajemy banana pokrojonego w plastry i dolewamy 3/4 szklanki mleka. Gotujemy przez 15 minut, co jakiś czas mieszając.



W drugim pucharku znajdują się płatki pszenne ugotowane z dodatkiem szpinaku i cukru waniliowego. Ozdobiłam je truskawkami z ogródka i masłem orzechowym. W dzisiejszym zestawieniu śniadań to jest moim faworytem:).
Do garnka wsypujemy 50g płatków pszennych, dodajemy 50g mrożonego szpinaku, łyżeczkę cukru waniliowego i dolewamy 3/4 szklanki mleka. Gotujemy aż do całkowitego wchłonięcia płynu.


Kolejna propozycja również zawiera masło orzechowe, ale dodałam je do gotującej się kaszki owsianej, więc całość nabrała cudownego smaku i aromatu. W połączeniu z bananem i jagodami śniadanko bardzo mi posmakowało.
Do garnka wsypujemy 50g kaszy owsianej. Dodajemy łyżkę masła orzechowego i całość zalewamy 3/4 szklanki mleka. Gotujemy przez 15 minut, co jakiś czas mieszając.


Ostatnie, najbardziej truskawkowe śniadanko, jest najszybszym w przygotowaniu, bo ugotowałam je na bazie kaszy manny, do której dodałam słodkie truskawki i banana.
Do garnka wsypujemy 40g kaszy manny dodajemy 1/2 szklanki zmiksowanych truskawek, małego banana pokrojonego w plasterki i 3/4 szklanki mleka. Gotujemy, stale mieszając, aż do wchłonięcia płynu.

5 komentarzy :

  1. Same pyszne propozycje. Uwielbiam takie śniadania :-)

    OdpowiedzUsuń
  2. Wszystko bardzo smaczne, a najchętniej zjadłabym kaszkę orkiszową z masłem orzechowym :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Wszystko bardzo smaczne, a najchętniej zjadłabym kaszkę orkiszową z masłem orzechowym :)

    OdpowiedzUsuń
  4. Aleee pysznie wyglada, narobilas smaka aby! :)
    SENSIBLEES

    OdpowiedzUsuń
  5. O rany i co by tu wybrać :D Szpinak w śniadanku nam odpowiada ale i jagody z masłem orzechowym robią wrażenie :P

    OdpowiedzUsuń

Zobacz też:

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Szablon dla Bloggera stworzony przez Blokotka