czwartek, 3 września 2015

Mrożony krem owocowy

W gorące dni, kiedy mamy ochotę na "coś" zimnego, warto sięgnąć po mrożony krem owocowy zamiast sklepowych lodów. Zawiera on mnóstwo witamin, cennych pierwiastków i o wiele mniej kalorii niż gotowe desery.
Do przygotowania swojego kremu wybrałam banany i brzoskwinie, ale możecie eksperymentować ze swoimi ulubionymi owocami.



Składniki na 3 porcje:
  • 5 mocno dojrzałych brzoskwiń
  • 2 dojrzale banany
  • 300g jogurtu greckiego
Banany i brzoskwinie obieramy, i kroimy w plasterki. Wrzucamy je do pojemniczka i wkładamy do zamrażarki na co najmniej 3 godziny. 
Po tym czasie owoce miksujemy razem z zimnym jogurtem na gładki krem. Przekładamy do pucharków i ozdabiamy porzeczkami, malinami, borówkami itp. Podajemy od razu.
Smacznego:)

2 komentarze :

Zobacz też:

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Szablon dla Bloggera stworzony przez Blokotka