piątek, 15 lipca 2016

Śniadaniowe inspiracje 14

Dzisiaj przygotowałam dla was kolejną porcję śniadaniowych inspiracji. Tym razem we wszystkich pucharkach znajdują się sezonowe owoce, więc nie zwlekajcie i wypróbujcie moje pomysły w najbliższym czasie.:)


W pierwszym pucharku znajdują się płatki owsiane z dodatkiem siemienia lnianego, które nadaje im lekko budyniową konsystencję. Natomiast na wierzch wlałam zmiksowane malinki i borówki.
Do garnka wsypujemy 50g płatków owsianych. Dodajemy łyżkę siemienia lnianego, brązowego cukru i 3/4 szklanki mleka. Gotujemy, aż płatki wchłoną cały płyn. 100g malin i borówek miksujemy i polewamy nimi śniadanie. Dodatkowo kładziemy na nie świeże maliny.


To śniadanko zawiera zdecydowanie najwięcej składników. Do gotującej się kaszki dodałam słodkiego banana, maliny i troszkę cukru pomarańczowego. Dodatkowo, na wierzch położyłam borówki, maliny i chrupiąca granolę.
Do garnka wsypujemy 40g kaszy kukurydzianej. Dodajemy banana pokrojonego w plastry, płaską łyżeczkę cukru i 3/4 szklanki mleka. Gotujemy przez 15 minut co jakiś czas mieszając. Pod koniec gotowania dodajemy łyżkę malin, mieszamy i przekładamy do pucharka. Ozdabiamy owocami i granolą.


W kolejnym pucharku znajdują się płatki jaglane z dodatkiem kakao i zmiksowanych buraczków, których smak jest delikatnie wyczuwalny. Na wierzchu śniadanka położyłam jogurt naturalny, krem agrestowy i płatki migdałów.
Do garnka wsypujemy 50g płatków jaglanych. Dodajemy czubata łyżkę ugotowanych i zmiksowanych buraczków, płaską łyżeczkę kakao, cukru brązowego oraz 3/4 szklanki mleka. Gotujemy przez 3 minuty. Przekładamy do pucharka i ozdabiamy jogurtem, kremem oraz migdałami.


Ostatni pucharek zawiera biały ryż ugotowany na mleku z dodatkiem słodkiego banana. Do takiego śniadania wspaniale pasują sezonowe borówki amerykańskie i słodkie rodzynki.
Do garnka wsypujemy 50g ryżu. Dolewamy 3/4 szklanki mleka i dodajemy banana pokrojonego w plastry. Gotujemy przez 15-20 minut. Podajemy z borówkami i rodzynkami.

4 komentarze :

  1. Wszystkie śniadania chętnie bym zjadła - bardzo lubię takie połączenia :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Mimo że to śniadaniowe propozycje, chętnie zjadłbym je teraz na późną kolację, bo wyglądają pysznie :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Śniadanko z kaszki kukurydzianej uwiodło nas najbardziej! Chociaż boróweczki też robią swoje :P

    OdpowiedzUsuń

Zobacz też:

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Szablon dla Bloggera stworzony przez Blokotka